四君子汤作为中医经典方剂，通常具有益气健脾、改善气血不足、增强体质、调节情志、辅助缓解相关症状等功效和作用。其组方以人参、白术、茯苓、甘草为主，常用于脾胃气虚证的治疗。
1、益气健脾
四君子汤中的人参、白术可补益中气，茯苓健脾利湿，甘草调和诸药。通过增强脾胃运化功能，改善食欲不振、腹胀等脾胃虚弱症状，中医认为脾胃为后天之本，脾健则气血生化有源。
2、改善气血不足
脾胃功能恢复后能促进气血生成，对于因长期脾胃虚弱导致的面色萎黄、乏力等气血两虚状态有改善作用。部分患者伴随气血不足可能出现情绪低落，间接影响心理状态。
3、增强体质
该方能提高机体抗病能力，改善易疲劳、反复感冒等亚健康状态。体质增强后可能提升整体抗压能力，对情志失调有一定调节作用。
4、调节情志
中医理论认为"思伤脾"，脾胃虚弱与焦虑情绪可能存在相互影响。通过调理脾胃功能，可能间接改善因脾胃不和引起的心神不宁、多思多虑等情志问题。
5、辅助缓解相关症状
对于伴有消化不良、慢性腹泻的焦虑患者，在改善躯体症状的同时可能减轻因躯体不适引发的焦虑情绪，但并非直接治疗焦虑症。
四君子汤的运用需经中医师辨证，脾胃气虚型患者适用。焦虑症作为精神心理疾病，若症状持续或加重，建议及时到精神心理科就诊，结合心理治疗、药物治疗等综合干预。自行用药可能延误病情，特殊人群如孕妇需谨慎使用。