四神汤作为中医传统方剂，通常由莲子、茯苓、山药、芡实等药食同源的成分组成，可能对部分更年期症状有一定的辅助调理作用。但需注意其作用有限，不能替代正规治疗。
1、健脾祛湿
四神汤中的茯苓、山药等成分在中医理论中被认为具有健脾利湿的功效，可能帮助改善更年期女性因脾虚湿困导致的肢体沉重、食欲不振等症状。但需结合具体体质辨证使用。
2、补益脾肾
莲子与芡实配伍在中医典籍中记载有固肾涩精的作用，对于更年期伴随的腰膝酸软、夜尿频繁等肾气不足表现可能有一定改善。但潮热盗汗等典型症状仍需针对性治疗。
3、调节气血
方中山药含多种氨基酸和多糖成分，现代药理研究显示其具有调节免疫的功能，可能间接帮助改善更年期女性的气血失调状态。但具体作用机制仍需更多临床数据支持。
需要强调的是，更年期综合征涉及神经内分泌系统整体变化，单纯依靠四神汤调理效果有限。若出现严重潮热、情绪障碍或骨质疏松等症状，建议及时就医，在医生指导下配合激素替代疗法、心理干预等综合治疗措施。日常可保持适度运动，注意钙质和维生素D的补充。