松针可能对改善记忆力有一定的辅助作用，但效果因人而异，目前缺乏足够的科学证据支持其显著效果。其潜在益处主要来源于传统用法和部分初步研究，实际应用时需谨慎。
松针含有黄酮类化合物等抗氧化成分，这些物质在实验室研究中显示可能对神经细胞有一定保护作用。但相关研究多局限于动物实验或体外试验，尚未在人体中得到充分验证。传统医学中松针常用于改善血液循环，而良好的脑部供血可能与认知功能存在间接关联。部分地区的民间疗法会将其煮水或泡茶饮用，但具体有效成分的浓度和生物利用率尚未明确。
若考虑尝试松针制品，建议先咨询中医师或营养师，避免过量使用引发胃肠不适等不良反应。改善记忆力更有效的方式包括均衡摄入富含Omega-3脂肪酸的食物、保持规律睡眠、进行认知训练等。出现明显记忆力减退时应及时就医排查阿尔茨海默病、脑血管病变等疾病因素。