锁阳作为中药材，在中医理论中具有补肾益精的作用，可能对改善记忆力有一定帮助，但具体效果因人而异。其作用机制可能与补肾益精、抗氧化以及调节免疫等相关，建议在医生指导下合理使用。
1、补肾益精
中医认为肾主骨生髓，脑为髓海，肾精充足则脑力充沛。锁阳具有补肾阳、益精血的功效，通过调节肾气可能间接改善脑功能。临床常用于肾阳虚引起的腰膝酸软、健忘等症状，但需搭配熟地黄等药物协同调理。
2、抗氧化
现代研究表明，锁阳中的多糖类成分具有清除自由基的作用，可能减轻氧化应激对神经细胞的损伤。动物实验发现其提取物可提高小鼠的学习记忆能力，但人体临床数据尚不充分，不宜作为单一治疗手段。
3、调节免疫
锁阳中的活性成分可通过增强机体免疫力改善整体健康状态，间接支持大脑功能。部分研究提示其能促进淋巴细胞增殖，但记忆力提升与免疫系统的关联仍需进一步验证，不可替代正规脑功能康复训练。
使用锁阳前需经中医师辨证，避免阴虚火旺者误服引发口干、便秘等不良反应。日常应保持充足睡眠、均衡膳食并结合认知训练，若出现明显记忆力减退建议尽早就医排查阿尔茨海默病等器质性疾病。