太阳穴凹陷可能与生活习惯有一定关联，但通常还涉及遗传因素、年龄增长或疾病原因等。若症状持续加重或伴随其他异常，建议及时就医明确具体诱因。
1、生活习惯
长期睡眠不足或营养不良可能导致面部脂肪流失，进而加重太阳穴区域的凹陷。例如长期熬夜会影响皮肤弹性，而蛋白质摄入不足可能减少皮下脂肪支撑。这类情况通常需要调整作息并保证均衡饮食，适当补充优质蛋白。
2、遗传因素
部分人群因先天颅骨发育结构异常，可能出现太阳穴部位骨骼轮廓明显的情况。这种凹陷多从青春期开始显现，属于生理性结构差异，若无功能影响通常无需特殊处理。
3、年龄增长
随着年龄增大，面部脂肪组织会逐渐流失，胶原蛋白合成减少，导致太阳穴部位皮肤松弛、凹陷加深。这是正常的衰老现象，日常加强皮肤护理和防晒有助于延缓进程。
4、疾病因素
颞肌萎缩、外伤后局部组织缺损或某些消耗性疾病可能导致太阳穴凹陷进行性加重。如重症肌无力患者可能出现颞肌萎缩，需针对原发病进行治疗。
日常应注意保持规律作息，避免过度节食减肥，适当进行面部按摩促进血液循环。若凹陷突然加重或伴随咀嚼无力、头痛等症状，建议到正规医院进行头颅CT或核磁共振检查排除器质性疾病。