甜叶菊可能有助于改善消化功能。作为天然甜味剂来源，其叶片提取物在传统应用中通常被认为具有促进胃液分泌、调节肠道菌群、缓解胃酸过多等作用，适量食用可能对消化系统产生积极影响。
1、促进胃液分泌
甜叶菊中的甜菊糖苷成分可能通过刺激味觉受体，间接促进唾液和胃酸分泌，有助于分解食物中的蛋白质和脂肪。但过量摄入可能引起胃部不适，建议冲泡浓度控制在3-5克干叶/500ml水。
2、调节肠道菌群
甜叶菊所含的膳食纤维和黄酮类物质可能作为益生元促进双歧杆菌等有益菌增殖。临床研究显示每日摄入2克甜叶菊提取物可使肠道菌群多样性提升约15%，但个体差异较大。
3、缓解胃酸过多
其碱性成分可中和部分胃酸，对于轻度反酸人群可能产生缓解作用。但胃溃疡患者需谨慎使用，避免刺激胃黏膜。建议在餐后饮用浓度较低的甜叶菊茶，每次饮用量不超过200ml。
对于存在慢性消化道疾病的人群，单纯依靠甜叶菊改善消化功能效果有限。若出现持续消化不良、胃痛或反酸等症状，应及时进行胃镜检查，在医生指导下结合药物治疗和饮食调节。日常饮食中可将甜叶菊作为代糖使用，但需注意每日摄入量不宜超过4mg/kg体重。