推拿手法对于缓解部分类型的便秘可能有一定辅助作用，但具体效果因人而异。其作用主要针对功能性便秘，如因胃肠蠕动减慢或生活习惯不当引起的情况，而器质性便秘需针对原发病治疗。
推拿通过特定手法刺激腹部穴位和肠道区域，能够促进局部血液循环，增强肠道蠕动功能。例如顺时针按摩腹部可模拟肠道自然蠕动方向，帮助推动粪便下行。对于长期久坐、饮食结构不合理导致的功能性便秘，此类手法可能起到辅助调理效果。但操作时需注意力度适中，避免暴力按压造成不适。
若便秘由肠梗阻、肠道肿瘤等器质性疾病引起，推拿不仅无法缓解症状，还可能加重病情。此外，孕妇、术后患者等特殊人群的便秘问题需谨慎处理，不当的推拿手法可能存在风险。建议在进行推拿前先至消化科或肛肠科就诊，通过肠镜、影像学检查等手段明确便秘类型。确诊为功能性便秘后，可在专业中医师指导下结合饮食调整（如增加膳食纤维）、适量运动等综合干预，以达到更理想的改善效果。