外阴瘙痒可以通过日常护理、药物治疗、原发病治疗等方法缓解症状，建议及时就医查明病因后遵医嘱处理。常见原因包括感染、过敏、慢性疾病等，需针对具体病因采取相应措施，避免自行用药加重病情。
1、日常护理
保持外阴清洁干燥，每日用温水清洗并勤换内裤，选择纯棉透气材质。避免使用刺激性洗液或肥皂，减少搔抓摩擦。饮食宜清淡，忌辛辣食物，适当增加富含维生素食物如新鲜果蔬。
2、药物治疗
真菌感染可遵医嘱使用克霉唑乳膏、硝酸咪康唑栓等抗真菌药物。细菌性阴道炎可用甲硝唑片、克林霉素磷酸酯栓。过敏反应可使用氯雷他定片配合地塞米松乳膏，伴皮肤破损可联合莫匹罗星软膏预防感染。
3、原发病治疗
糖尿病引起者需规范使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等降糖药。滴虫性阴道炎需口服替硝唑片配合局部用药。外阴白斑患者可遵医嘱使用黄体酮软膏或结合聚焦超声治疗。
出现顽固性瘙痒伴异常分泌物、皮肤破溃或出血时，需及时进行白带常规、血糖检测及病理检查。治疗期间避免性生活，配偶需同步治疗。不宜长期使用护垫，保持外阴透气。瘙痒剧烈时可冷敷缓解，切忌热水烫洗。用药后症状未缓解或反复发作，应复查调整治疗方案。