沃柑作为柑橘类水果，一般可能对皮肤健康有一定辅助作用，但无法直接治疗皮肤疾病。其含有的维生素C、膳食纤维及类胡萝卜素等成分可能通过抗氧化、促进代谢等途径间接影响皮肤状态。
沃柑富含维生素C，这种物质具有抗氧化特性，可能帮助中和自由基对皮肤细胞的损伤。在柑橘类水果中，每100克沃柑约含28毫克维生素C，适量摄入有助于维持皮肤胶原蛋白的正常合成。但通过食物补充的维生素C含量有限，不能替代专业护肤品或医疗手段。
膳食纤维成分可能通过改善肠道功能间接影响皮肤状态。沃柑含有的水溶性膳食纤维有助于维持肠道菌群平衡，促进毒素排出，理论上可能减少因肠道问题引发的皮肤暗沉。但消化系统与皮肤状态的关联性存在个体差异，并非所有人都会有明显改善效果。
类胡萝卜素作为天然抗氧化剂，可能在紫外线防护方面发挥辅助作用。沃柑中的β-胡萝卜素在体内转化为维生素A后，有助于维持皮肤屏障功能。但过量摄入可能导致皮肤暂时性黄染，建议每日食用量控制在200-300克以内。
保持皮肤健康需要综合管理，建议在均衡膳食的基础上，配合适度运动、规律作息及科学护肤。若存在严重皮肤问题，应及时到皮肤科就诊，通过专业检查明确病因。日常食用沃柑时需注意清洁果皮，避免农药残留，同时控制摄入量以防糖分过量摄入。