香附子对缓解头痛的效果需根据具体情况判断。在中医理论中，香附子具有一定疏肝理气、调经止痛的作用，但其疗效可能因头痛的病因不同而存在差异。
香附子性味辛、微苦，归肝经，常用于治疗肝郁气滞引起的胸胁胀痛或月经不调。对于因情绪紧张、肝气不舒导致的头痛，香附子可能通过调节气机起到辅助缓解作用。但头痛的原因复杂多样，包括偏头痛、紧张性头痛、高血压性头痛等器质性疾病，这类情况单纯使用香附子往往难以达到理想治疗效果。现代药理研究表明，香附子中的挥发油成分虽具有镇痛作用，但目前尚缺乏针对头痛治疗的权威临床研究数据。
出现头痛症状时，建议先明确病因。若持续或反复发作，应及时就医检查，排除脑血管疾病等严重问题。如需使用中药调理，应在中医师指导下配伍其他药物，如川芎、白芷等具有明确止痛作用的药材，形成复方使用效果更佳。同时注意保持规律作息，避免过度劳累和精神紧张。