牙齿矫正期间通常可以适量喝茶，但需注意口腔卫生并避免过量饮用。矫正期间佩戴矫治器可能增加牙齿清洁难度，因此需特别注意饮茶后的口腔护理，以免影响矫正效果或导致牙齿着色。
1、茶渍沉积风险
深色茶如红茶、普洱茶等含有较多色素成分，长期饮用可能导致矫治器周围牙面沉积茶渍。尤其是固定托槽矫正器的粘接部位容易积聚色素，可能造成牙齿局部发黄。建议优先选择绿茶等浅色茶类，并在饮茶后立即用清水漱口或刷牙。
2、影响口腔环境
茶叶中的鞣酸会与唾液蛋白结合，可能增加牙菌斑的粘附性。正畸期间因托槽阻碍易存留食物残渣，若未及时清洁可能加剧牙釉质脱矿风险。建议每日使用正畸专用牙刷配合牙线清洁，必要时可用冲牙器清除矫治器缝隙的茶渍。
3、冷热刺激控制
刚加力调整矫治器后的3-5天内，牙齿可能出现敏感症状。此时应避免饮用过烫的茶饮，建议将茶水放至温热状态（40℃以下）饮用，防止温度刺激引发牙齿酸痛。同时需避免含糖茶饮，防止糖分在矫治器周围滞留引发龋齿。
矫正期间保持规律的口腔清洁比限制饮食更重要。建议每次饮茶后及时漱口，早晚使用含氟牙膏配合牙缝刷清洁托槽周围。定期进行正畸复诊时，可由医生使用专业器械清除顽固茶渍。若发现矫治器附件因饮茶着色明显，可在医生指导下使用正畸专用清洁片进行浸泡处理。