眼皮松弛的改善方法主要包括日常护理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等，具体需根据松弛程度及个人需求选择。日常护理和物理治疗适合轻度松弛，严重时可能需要手术干预。
1、日常护理
日常可通过按摩和热敷促进眼周血液循环，增强皮肤弹性。使用含维生素E、胶原蛋白等成分的眼霜，有助于滋润皮肤，减缓松弛。避免过度揉搓眼部，减少紫外线照射，外出时戴防晒眼镜或涂抹防晒霜。
2、物理治疗
射频或激光治疗可通过热能刺激真皮层胶原蛋白再生，紧致皮肤。超声刀利用超声波能量提升深层组织，改善轻度至中度松弛。这类方法创伤小，恢复快，但需多次治疗维持效果。
3、手术治疗
对于重度松弛或上睑下垂者，可行提肌缩短术或重睑成形术，切除多余皮肤并调整眼睑形态。手术效果显著且持久，但存在恢复期长、感染风险，需选择正规医院评估后实施。
眼皮松弛可能与年龄增长、遗传或长期用眼疲劳有关。日常需保持充足睡眠，减少熬夜，避免频繁贴双眼皮贴。若松弛伴随视力下降或眼睑闭合不全，建议尽早就医排查神经肌肉疾病，在医生指导下制定个体化方案。