眼前发黑可能是某些疾病的预警信号，但更多情况下是由体位性低血压、低血糖或贫血等非危急因素引起。若伴随肢体麻木、口角歪斜等症状时，需警惕中风可能。
1、体位性低血压
突然站起时血液因重力作用积聚下肢，导致脑部供血暂时不足，可能引发眼前发黑、头晕，通常数秒后可自行缓解。建议变换体位时动作放缓，避免长时间蹲坐后猛然起身。
2、低血糖
血糖水平低于3.9mmol/L时，脑细胞能量供应不足可能出现视物模糊、冷汗和心慌。糖尿病患者过量使用降糖药或未按时进食更易发生，及时补充含糖食物可改善。
3、贫血
血红蛋白低于正常值时，血液携氧能力下降，可能引起眼睑结膜苍白、活动后气促合并视物发黑。缺铁性贫血患者可通过摄入红肉、动物肝脏等补充铁元素。
4、中风相关症状
当血栓堵塞大脑后循环血管影响视觉中枢时，可能出现单眼或双眼短暂性黑矇，这类情况常伴随头痛、言语不清或偏侧肢体无力，需立即拨打急救电话。
日常需注意保持规律作息和均衡饮食，避免过度节食。中老年人群若频繁出现突发性眼前发黑，建议完善血压监测、头颅CT及颈动脉超声检查。出现持续黑矇超过5分钟或合并神经系统症状时，需立即至神经内科急诊就诊。