野艾蒿在传统中医中常被用于镇静安神，但其缓解焦虑的作用尚未得到现代医学研究的明确支持。该植物通常具有疏风散寒、温经止血、除湿止痒等功效，作为辅助调理手段可能对部分症状有一定改善。
1、疏风散寒
野艾蒿性温，中医认为其能驱散体内寒邪，改善因外感风寒引起的头痛、肢体酸痛等不适症状，可能间接缓解因躯体不适引发的焦虑情绪。
2、温经止血
其成分可促进血液循环，调节气血运行，对于月经不调导致的烦躁情绪或更年期综合征相关焦虑可能有一定调理作用。
3、除湿止痒
通过外洗或熏蒸方式使用时，可缓解湿疹、皮肤瘙痒等病症带来的躯体不适感，从而降低因长期皮肤问题引发的心理压力。
4、镇静安神
民间常用艾叶制作香囊或进行艾灸，其挥发物质可能通过嗅觉神经影响中枢神经系统，产生轻度镇静效果，但作用机制尚不明确。
5、驱虫防病
燃烧艾蒿产生的烟雾具有驱蚊效果，通过改善居住环境减少蚊虫叮咬带来的烦躁感，属于间接辅助改善焦虑因素的方式。
需要强调的是，焦虑症属于精神心理疾病范畴，若出现持续性的焦虑症状，应及时到正规医院精神心理科就诊。野艾蒿的使用需在中医师指导下进行，避免自行内服或长期大量使用，孕妇及过敏体质者慎用。