叶酸片对于提高生育能力有一定的辅助作用，但并非直接提升生育能力。叶酸属于B族维生素，主要参与细胞分裂和DNA合成，在生殖健康中扮演重要角色。
叶酸片可以通过改善生殖细胞质量间接影响生育能力。备孕期间补充叶酸有助于预防胎儿神经管畸形，对于女性而言，充足的叶酸水平可以维持卵母细胞的正常发育。研究表明，叶酸缺乏可能导致卵子染色体异常风险增加。对于男性，叶酸与锌协同作用可改善精子质量，临床数据显示补充叶酸3个月后精子DNA碎片率平均降低约15%。
备孕人群建议每日补充0.4-0.8mg叶酸，特殊情况需遵医嘱调整剂量。除补充剂外，菠菜、芦笋等深绿色蔬菜含有天然叶酸，但食物中的叶酸生物利用率约为50%。需要特别注意的是，长期大剂量服用叶酸可能掩盖维生素B12缺乏症状，建议在医生指导下合理补充。
备孕夫妇应提前3个月开始补充叶酸，同时配合均衡饮食和规律作息。对于存在复发性流产或生殖功能障碍的人群，建议进行叶酸代谢基因检测，根据MTHFR基因型制定个体化补充方案。任何生育相关问题都应及时咨询生殖医学科专业医师。