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叶酸片能降低同型半胱氨酸水平吗

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

叶酸片一般可以帮助降低同型半胱氨酸水平。同型半胱氨酸升高通常与叶酸、维生素B12等营养素缺乏有关,补充叶酸有助于促进其代谢,但具体效果需结合个体情况及医生指导。

叶酸是同型半胱氨酸代谢过程中的关键辅酶,能帮助其转化为蛋氨酸。当体内叶酸不足时,同型半胱氨酸无法正常代谢,导致血液中浓度升高。研究表明,每日补充0.4-0.8mg叶酸可使同型半胱氨酸水平降低约25%。对于合并维生素B12缺乏的人群,需同时补充B12以避免掩盖贫血症状。此外,约30%的高同型半胱氨酸血症患者存在基因多态性,这类人群可能需要更大剂量的叶酸才能达到理想效果。

建议存在同型半胱氨酸升高的人群在医生指导下进行血清叶酸、维生素B12检测。日常可适量增加绿叶蔬菜、豆类等富含叶酸的食物,但药物补充需严格遵循医嘱,避免自行超量服用。对于备孕或心血管疾病高危人群,规范的叶酸补充方案需结合血液检测结果制定。

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