勃起硬度差可通过心理疏导、调整生活方式、药物治疗、物理治疗及手术等方式改善，建议根据具体原因在医生指导下选择合适方案。
1、心理疏导
心理因素是勃起功能障碍的常见原因，如焦虑、抑郁或夫妻关系紧张。心理咨询或行为疗法可帮助缓解压力，改善性自信。伴侣共同参与治疗有助于增强沟通和情感支持。
2、调整生活方式
戒烟限酒可改善血管内皮功能，每周150分钟有氧运动如游泳、慢跑能促进血液循环。均衡饮食需增加深海鱼、坚果等富含Omega-3的食物，减少高脂饮食。控制血糖血压对糖尿病、高血压患者尤为重要。
3、药物治疗
磷酸二酯酶5抑制剂如西地那非片、他达拉非片能增强阴茎血流，需在性生活前1小时服用。雄激素替代治疗适用于睾酮水平低下者，常用十一酸睾酮胶丸。中成药如复方玄驹胶囊需辨证使用，配合西药可增强疗效。
4、物理治疗
真空负压装置通过负压促使血液流入阴茎，配合收缩环维持勃起，适合药物禁忌者。低能量体外冲击波治疗通过声波刺激血管新生，每周1次疗程需持续数月。
5、手术治疗
阴茎血管手术适用于动脉狭窄或静脉漏患者，术后配合康复训练。阴茎假体植入术作为终极方案，三件套可膨胀假体可实现自然勃起，术后满意度达90%以上。
改善勃起硬度需排查糖尿病、心血管疾病等基础病，避免自行服用补肾保健品。建议记录勃起日记评估改善情况，治疗期间保持规律性生活。若症状持续超过3个月，应及时到男科或泌尿外科进行夜间勃起监测、阴茎血流超声等检查。