银杏叶可能对缓解焦虑情绪有一定辅助作用，但其效果因人而异。目前相关研究尚不充分，建议在医生指导下合理使用。
银杏叶中含有的黄酮类、萜类等成分具有抗氧化、改善脑血液循环的作用。部分研究显示，这些活性物质可能通过调节神经递质水平、减轻氧化应激反应来间接缓解焦虑症状。但对于焦虑症患者而言，其作用机制尚未完全明确，且现有临床证据等级较低，不能替代正规抗焦虑治疗。
若存在焦虑症状，建议优先进行专业心理评估。轻度焦虑可通过心理咨询、正念训练等方式调节，中重度焦虑需遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林、丁螺环酮等抗焦虑药物。日常保持规律作息，适量进行有氧运动，避免摄入过量咖啡因。使用银杏叶制剂时需注意可能增加出血风险，避免与华法林、阿司匹林等抗凝药物联用。