隐形眼镜对眼睛是否有害需视佩戴习惯而定，正确使用通常较为安全，但长期不当佩戴可能引发眼部问题。其潜在风险主要包括角膜缺氧、感染风险、干眼症以及角膜损伤等。
1、角膜缺氧
隐形眼镜可能部分阻碍角膜与氧气的接触，长时间佩戴易导致角膜缺氧。角膜缺氧会引起角膜水肿、新生血管等问题，表现为眼睛充血、视力模糊。建议每天佩戴时间不超过8小时，避免过夜佩戴。
2、感染风险
清洁不当或手部污染时佩戴隐形眼镜，可能增加角膜炎风险。细菌或真菌感染可能引发角膜溃疡，严重时影响视力。日常需使用专用护理液清洗镜片，并定期更换镜片盒。
3、干眼症
隐形眼镜可能影响泪液正常分布，导致眼睛干涩、异物感。长期佩戴者可能出现泪膜稳定性下降，加重干眼症状。建议搭配人工泪液缓解不适，并适当减少佩戴时间。
4、角膜损伤
镜片破损、佩戴手法不当或镜片曲率与角膜不匹配时，可能划伤角膜表层。损伤后易继发感染，需立即停戴并就医处理。
为降低风险，建议选择透氧率高的镜片，严格遵循每日佩戴时长，并定期进行眼科检查。若出现眼红、疼痛、畏光等症状，应及时摘镜并就诊。近视患者可交替使用框架眼镜，减少对隐形眼镜的依赖。