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远志对记忆力有帮助吗

饶凯华 神经内科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

远志作为传统中药材,通常被认为具有安神益智、改善认知功能、调节神经递质、抗氧化应激以及缓解焦虑等功效和作用。其成分可能通过多种机制对记忆力产生积极影响,但具体效果因人而异。

1、安神益智

远志在中医理论中被归为安神药,常用于治疗心肾不交引起的健忘、失眠等症状。其活性成分可能通过调节中枢神经系统功能,帮助改善注意力集中和思维清晰度,从而间接提升记忆能力。

2、改善认知功能

动物实验表明远志提取物可改善由东莨菪碱诱导的记忆障碍,其作用机制可能与增强海马区神经细胞活性、促进脑源性神经营养因子表达有关。但人体临床试验数据尚不充分,需进一步验证。

3、调节神经递质

研究发现远志中的皂苷类成分可能通过抑制乙酰胆碱酯酶活性,提升大脑乙酰胆碱水平。这种神经递质与学习记忆过程密切相关,其浓度增加有助于改善信息传递效率。

4、抗氧化应激

远志含有的酮类化合物具有清除自由基的作用,能够减轻氧化应激对神经元细胞的损伤。长期慢性氧化损伤是认知功能下降的重要诱因,该作用可能对维持记忆功能有益。

5、缓解焦虑

临床观察显示远志配伍使用可改善焦虑状态,而焦虑情绪会干扰记忆编码和提取过程。通过调节下丘脑-垂体-肾上腺轴功能,降低皮质醇水平,可能为改善记忆创造良好心理环境。

需注意的是,现有研究多基于细胞实验和动物模型,人类应用的有效性及安全性仍需高质量临床试验证实。建议在中医师指导下辨证使用,避免自行长期大剂量服用。记忆障碍患者应及时就诊,排除器质性疾病,综合运用认知训练、营养调节等干预措施。

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