月见草油可能对心血管疾病有一定的辅助作用,但具体效果因人而异。其潜在益处主要与调节血脂、抗炎及改善血管功能有关,但目前相关研究证据尚不充分,不能替代正规治疗。
1、调节血脂
月见草油富含γ-亚麻酸,这种成分可能通过促进胆固醇代谢帮助降低低密度脂蛋白胆固醇水平。部分小型研究表明其可使总胆固醇下降约5%-10%,但具体效果存在个体差异。
2、抗炎作用
含有的多不饱和脂肪酸可能通过抑制环氧化酶途径减轻血管炎症反应。动物实验显示其能降低C反应蛋白水平约20%,但人体临床数据尚需更多验证。
3、改善血管功能
γ-亚麻酸可转化为前列腺素E1,可能通过舒张血管平滑肌帮助维持血压稳定。有临床试验观察到收缩压平均降低3-5mmHg的效果,但该作用在停药后可能消失。
使用月见草油前应咨询心血管专科医师,特别是正在服用抗凝药物或降压药物的患者需警惕药物相互作用。建议结合低盐低脂饮食、规律运动等生活方式干预,确诊心血管疾病者应严格遵医嘱进行规范治疗,定期监测血压、血脂等指标。