孕妇适量吃芒果一般不会导致便秘，还可能有助于改善排便。但具体是否引起便秘与食用量、个人体质等因素有关，需结合实际情况判断。
芒果含有较丰富的膳食纤维，适量食用可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，从而起到润肠通便的作用。此外，芒果中的维生素和矿物质也有助于维持肠道健康。但过量食用可能因摄入过多果糖和果酸刺激胃肠道，尤其本身存在胃酸分泌过多或妊娠期糖尿病的孕妇需注意控制摄入量。部分孕妇可能对芒果中的致敏成分存在敏感性，食用后出现口腔黏膜刺激或消化不良，间接影响排便。
建议孕妇每日食用芒果控制在200克以内，优先选择成熟度高的果实。若食用后出现腹胀、腹泻或便秘加重等情况，应及时停止食用并观察。日常饮食需保持膳食纤维、水分和适量脂肪的均衡摄入，同时配合适度运动，有助于维持正常肠道功能。