孕妇吃芒果是否能缓解孕吐因人而异，需根据具体情况判断。芒果含有一定营养成分，但缓解孕吐的效果存在个体差异，严重孕吐需及时就医。
芒果含有维生素B6和膳食纤维，适量食用可能有助于缓解部分孕妇的恶心症状。其酸甜口感可能刺激食欲，但缺乏明确医学研究证实其对孕吐的直接改善作用。若孕吐症状较轻，可尝试食用新鲜芒果观察效果，但需控制摄入量以免引发血糖波动。
若孕吐反应剧烈且持续，单纯食用芒果难以有效缓解。此时可在医生指导下使用维生素B6补充剂、甲氧氯普胺片或昂丹司琼片等止吐药物。对于出现脱水、电解质紊乱等妊娠剧吐症状者，需立即住院接受静脉补液及营养支持治疗。
孕妇日常可通过少食多餐、避免油腻食物等方式缓解孕吐。食用芒果时建议选择成熟果实，注意口腔清洁。若孕吐影响正常生活或伴随其他异常症状，应及时到产科就诊评估，避免自行使用偏方或药物。孕期用药需严格遵循医嘱，确保母婴安全。