孕妇吃芒果一般不能降低血糖。芒果属于含糖量较高的水果，孕期需注意适量食用，并结合血糖监测情况调整饮食。
芒果的含糖量约为14%-16%，其中果糖和葡萄糖占比较高，这类单糖成分进入人体后会被快速吸收，可能引起血糖波动。对于糖代谢正常的孕妇，少量食用芒果通常不会导致血糖大幅升高，但也不会起到降糖作用。若孕妇存在妊娠期糖尿病或血糖控制不佳的情况，过量食用芒果可能加重血糖异常。此外，孕期激素变化会降低胰岛素敏感性，进一步增加血糖调控难度。
建议孕妇每日芒果摄入量控制在100克以内，并优先选择苹果、柚子等低升糖指数水果。若孕期血糖监测发现异常，需在医生指导下调整饮食结构，必要时通过营养科制定个性化食谱。同时需规律监测空腹及餐后血糖，配合适当运动维持代谢平衡。