孕妇适量食用芒果一般不会导致拉肚子，但需结合个人体质和食用情况综合判断。芒果含有一定果酸和膳食纤维，正常摄入通常不会引起胃肠道不适。
1、正常食用
芒果富含维生素C、胡萝卜素及膳食纤维，适量食用有助于补充营养、促进消化。大部分孕妇在控制食用量的前提下，不会出现腹泻症状。建议每日摄入量不超过200克，并选择成熟度适宜的芒果。
2、过量食用
芒果中的果酸和纤维素可能刺激胃肠黏膜，单次摄入超过300克可能引发腹胀、腹痛或腹泻。未完全成熟的芒果含有较多单宁酸，会加重肠道负担。建议将芒果切块分次食用，避免空腹大量进食。
3、过敏体质
对漆树科植物过敏的孕妇可能发生芒果过敏，表现为嘴唇肿胀、皮肤瘙痒等症状，严重时可伴随腹泻。这类体质孕妇应避免食用芒果及芒果制品，必要时可进行过敏原检测。
孕妇食用芒果后出现轻微腹泻可暂时观察，注意补充水分和电解质。若腹泻持续超过24小时或伴有发热、腹痛加剧等情况，应及时到妇产科就诊。日常建议选择新鲜成熟的芒果，食用前充分清洗果皮表面，采用去皮切块的方式减少接触性过敏风险。