藤茶作为一种传统饮品，长期饮用是否能改善记忆力目前缺乏明确的临床研究证据支持。其含有的黄酮类成分虽具有抗氧化作用，但尚未证实可直接增强脑部认知功能。
藤茶主要含有二氢杨梅素等黄酮类化合物，这类物质能够清除体内自由基，可能间接减轻氧化应激对神经细胞的损伤。动物实验显示黄酮成分对脑缺血再灌注损伤有一定保护作用，但这与改善人类记忆力属于不同维度的研究。在人体应用层面，尚未发现藤茶对阿尔茨海默病、血管性痴呆等记忆相关疾病具有治疗作用。
改善记忆力需要综合干预措施，包括均衡营养摄入、规律有氧运动以及认知训练。富含Omega-3脂肪酸的深海鱼类、含有花青素的浆果类食物，配合适度的脑力活动，比单一饮用藤茶更能有效维持脑健康。若出现明显的记忆力减退，建议及时进行神经心理学评估和脑部影像学检查，排除器质性疾病可能。
需要特别注意的是，长期过量饮用藤茶可能影响铁元素吸收，贫血患者应谨慎饮用。正在服用抗凝药物或降糖药物者，需警惕藤茶与药物可能产生的相互作用，饮用前应咨询专业医师意见。