焦虑可能会引起头晕，这是焦虑症常见的躯体症状之一。头晕的发生通常与焦虑引起的自主神经功能紊乱有关，还可能伴随心悸、出汗等生理反应。若症状持续存在，建议及时到精神心理科就诊。
当个体处于焦虑状态时，交感神经系统过度激活会导致心率加快、血压波动，可能影响脑部供血稳定性。部分患者因过度换气使血液中二氧化碳浓度下降，引发呼吸性碱中毒，表现为头昏、手足麻木等症状。长期焦虑还可能通过神经内分泌机制影响前庭功能，产生天旋地转的眩晕感。
日常应注意保持规律作息，通过正念冥想、渐进式肌肉放松训练等方法缓解焦虑情绪。若头晕症状严重影响生活，可在医生指导下使用舍曲林、帕罗西汀等抗焦虑药物，或配合认知行为治疗改善症状。不建议自行服用镇静类药物控制头晕。