子宫内膜异位症患者通常可以正常工作，但具体需结合病情严重程度进行调整。若症状较轻且未影响日常生活，多数患者可正常参与工作；若存在严重症状或处于术后恢复期，则需适当调整工作强度。
1、症状较轻的情况
患者若仅有轻微痛经或无明显不适，通常可正常工作。建议工作中注意劳逸结合，避免长时间保持同一姿势或过度劳累，适当每小时起身活动，有助于缓解盆腔充血。但需避免搬运重物等体力劳动，以免加重腹部压力。
2、症状严重的情况
若出现严重痛经、慢性盆腔疼痛或性交痛，可能影响工作专注力和效率。此类患者需根据疼痛程度调整工作安排，必要时可缩短工作时间或选择压力较小的岗位。持续性疼痛导致工作效率下降超过30%时，建议及时向单位申请病假休息。
3、术后恢复阶段
接受腹腔镜手术后1-2周内应以休养为主，术后初期避免久坐办公。建议从半日工作制逐步过渡到正常工作，术后1个月内不宜进行需要高强度体力的工作。涉及夜班或轮班的工作岗位，建议术后3个月再恢复正常排班。
患者应定期进行妇科复查，工作中建议使用腰托减轻盆腔压力，保持每日6-8小时优质睡眠。工作中出现剧烈腹痛或异常出血时，需立即停止工作并就医。建议与主治医生保持沟通，根据个体恢复情况制定合理的工作计划。