紫苏叶可能有助于辅助缓解胃痛，但具体效果因人而异。其作用主要与中医理论中的理气宽中、和胃止呕等功效有关，但需注意个体差异及禁忌情况。
从中医角度来看，紫苏叶性温味辛，归肺、脾经，具有行气宽中的作用。其含有的挥发油成分如紫苏醛、柠檬烯等物质，可能通过调节胃肠平滑肌收缩，改善胃部胀满不适。对于因气滞引起的胃脘胀痛，配伍陈皮、砂仁等药材使用效果更佳。
现代药理学研究发现，紫苏叶中的迷迭香酸等成分具有抗炎作用，可能减轻胃黏膜炎症反应。但需注意，对于胃酸过多引起的烧灼样疼痛或器质性疾病如胃溃疡导致的疼痛，单独使用紫苏叶效果有限。阴虚火旺体质者长期使用可能加重口干舌燥等症状。
使用紫苏叶缓解胃痛时，建议选择新鲜叶片3-10克煎煮，或配伍生姜、大枣调和药性。正在服用抗凝药物或降压药物者应咨询医师，避免成分相互作用。若胃痛持续超过3天或伴有呕血、黑便等报警症状，应立即就医进行胃镜检查。