左侧卵巢隐痛可能与生理性原因有关，也可能与盆腔炎、卵巢囊肿等疾病因素相关，需结合具体情况进行判断。若长期存在不适，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
长期久坐或不良生活习惯可能导致盆腔血液循环不畅，进而引发隐痛。例如，缺乏运动、饮食不规律等因素可能影响内分泌水平，造成局部组织充血。此外，精神压力过大也可能通过神经反射引起卵巢区域不适感，这种情况通常会在情绪平复后逐渐缓解。
2、盆腔炎
细菌感染引起的盆腔炎症可能累及左侧卵巢，导致持续性隐痛并伴有异常分泌物。常见病原体包括淋球菌、衣原体等，可通过性接触传播。此时需进行白带常规检查和超声诊断，遵医嘱使用头孢克肟片、甲硝唑片、左氧氟沙星片等抗生素治疗，同时配合局部热敷改善症状。
3、卵巢囊肿
病理性囊肿如畸胎瘤或巧克力囊肿可能压迫周围组织引发疼痛。当囊肿发生扭转或破裂时，疼痛会突然加剧并伴有恶心呕吐。超声检查可明确囊肿性质，较小囊肿可服用桂枝茯苓胶囊、红金消结片等中成药调理，较大囊肿可能需要腹腔镜手术治疗。
日常应注意保持外阴清洁，避免穿过紧的衣裤。建议每周进行3-5次有氧运动，每次持续30分钟以上，如游泳、瑜伽等能改善盆腔血液循环的运动。若调整生活方式后症状未缓解或出现发热、异常出血等情况，应及时到妇科就诊，通过超声、血常规等检查排除器质性疾病。