根据我国高血压诊断标准，静息状态下测量收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。若低压（舒张压）达到100mmHg，属于高血压2级，可能存在心血管风险，应及时就医评估。
高血压可分为原发性与继发性两类。原发性高血压多与遗传、肥胖、高盐饮食等不良生活方式相关，长期血压升高会损伤心脑肾等靶器官。继发性高血压多由肾动脉狭窄、原发性醛固酮增多症等疾病引发，需针对病因治疗。患者可能伴随头晕、心悸等症状，但也有部分人群无明显不适。
建议每日定时测量血压并记录，保持低盐低脂饮食，每日钠盐摄入控制在5克以内。肥胖者需通过合理运动减轻体重，戒烟并限制酒精摄入。若确诊为高血压，可遵医嘱使用缬沙坦胶囊、苯磺酸氨氯地平片、富马酸比索洛尔片等降压药物控制血压，避免自行调整用药剂量。