低压100mmHg属于异常范围，通常提示血压偏高。正常成人舒张压应低于80mmHg，若多次测量达到或超过90mmHg即可诊断为高血压。建议及时就医评估，明确是否存在高血压及相关健康风险。
舒张压100mmHg可能由多种因素引起。原发性高血压是最常见的情况，与遗传、年龄增长、肥胖及不良生活习惯有关。继发性高血压可能由肾脏疾病、内分泌失调或睡眠呼吸暂停综合征引发。长期处于高压力状态或摄入过多钠盐也可能导致血压升高，部分患者服用激素类药物后出现药物性高血压。
日常需保持低盐饮食，每日钠摄入量控制在5克以内。每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳。定期监测血压时应保持静息状态，测量前30分钟避免吸烟、饮咖啡。若确诊高血压，需在医生指导下使用氨氯地平、厄贝沙坦或氢氯噻嗪等药物进行规范化治疗，不可自行调整用药方案。