用醋洗头一般不能直接治疗脱发，但可能对头皮环境有辅助改善作用。脱发通常与遗传、激素失衡或毛囊受损等因素有关，需针对病因进行治疗。
醋酸具有弱酸性，可帮助软化头皮角质层并清除油脂堆积，从而减少毛囊堵塞的风险。对于因头皮油脂分泌过多导致的轻微脱发，用稀释后的醋溶液清洗可能有助于维持头皮清洁。但醋无法作用于毛囊深层结构，也无法调节雄激素水平或修复遗传性脱发的毛囊萎缩。
若脱发由脂溢性皮炎等病理性因素引起，需使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂等医用洗剂进行抗真菌治疗。雄激素性脱发患者则需在医生指导下使用米诺地尔酊、非那雄胺片等药物控制病情发展。日常可适量补充富含蛋白质和维生素的食物如鸡蛋、菠菜等，为头发生长提供营养支持。
出现持续性脱发或发际线明显后移时，建议及时到皮肤科进行毛囊检测。专业医生会根据脱发类型制定个性化治疗方案，如药物干预、低能量激光治疗或植发手术等，避免盲目使用偏方延误治疗时机。