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DHA是什么?婴幼儿需要额外补充吗

刘洋 儿科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

DHA是二十二碳六烯酸的简称,属于ω-3不饱和脂肪酸的一种,对婴幼儿大脑和视网膜发育具有重要作用。健康足月且母乳或配方奶喂养充足的婴幼儿通常不需要额外补充DHA,但在特定情况下可能需要遵医嘱补充。

母乳中含有天然DHA成分,哺乳期母亲若每周进食2-3次富含DHA的海产品,如三文鱼、沙丁鱼等,即可满足婴儿每日100mg的DHA需求。配方奶粉喂养的婴儿,若奶粉中DHA含量达到总脂肪酸的0.2%-0.5%,也无需额外补充。对于早产儿或母亲存在DHA摄入不足的情况,儿科医生可能建议通过DHA补充剂进行干预,但需严格按医嘱剂量使用。

家长可通过调整母亲饮食结构或选择强化DHA的配方奶来保证婴幼儿摄入量。若考虑使用补充剂,建议在儿童保健科医生指导下进行,避免自行盲目补充。日常可定期监测婴幼儿神经发育情况,如有异常应及时就医评估。

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