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安抚治疗对慢性疼痛有帮助吗

徐信群 普内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

安抚治疗对慢性疼痛有一定的辅助作用,但具体效果因人而异。慢性疼痛的形成常与心理、生理等因素相关,安抚治疗通过缓解焦虑、改善情绪等方式间接减轻疼痛感受。

安抚治疗的核心在于帮助患者调整心理状态。例如通过正念冥想、渐进式肌肉放松等方法,能够降低交感神经兴奋性,减少肌肉紧张带来的疼痛加重。认知行为治疗可纠正患者对疼痛的灾难化思维,建立更积极的应对模式,这种心理干预能有效降低疼痛相关功能障碍。部分音乐疗法研究显示,舒缓旋律能促进内啡肽分泌,暂时提升疼痛阈值,但作用持续时间较短。

实施安抚治疗需根据个体情况制定方案。对于创伤后应激障碍相关的慢性疼痛,心理疏导效果显著;而器质性疾病导致的疼痛需配合药物治疗。建议在疼痛科医生指导下,将安抚治疗与药物、理疗等手段结合使用,避免单一依赖心理干预。若疼痛持续超过3个月或伴随肢体麻木等症状,应及时进行影像学检查排除器质性病变。

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