拔火罐通常可以缓解部分肌肉疼痛，但具体效果因人而异。对于肌肉劳损或受凉引起的疼痛，拔火罐可能通过促进局部血液循环来改善症状。若疼痛由炎症或损伤导致，则需结合其他治疗方式。
1、肌肉劳损
长时间保持固定姿势或过度运动可能导致乳酸堆积和肌肉僵硬。拔火罐通过负压作用促进局部毛细血管扩张，加速代谢废物排出，从而缓解酸痛感。这类情况通常配合热敷效果更佳。
2、受凉引发疼痛
寒冷刺激导致肌肉痉挛时，拔火罐可帮助驱散寒气，恢复肌肉弹性。操作后需注意保暖，避免再次受凉加重症状。
3、炎症或损伤
若存在肌肉拉伤、韧带撕裂或感染性炎症，拔火罐可能加重局部充血和肿胀。此类情况需优先进行冰敷、制动，必要时遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、云南白药气雾剂等外用药物。
出现持续性肌肉疼痛建议先明确病因，在专业医师评估后进行针对性治疗。日常注意运动前后做好热身和拉伸，避免突然增加运动强度。若选择拔火罐，应由具备资质的中医师操作，避免时间过长导致皮肤损伤。