白豆蔻作为一味中药，具有化湿行气、温中止呕、促进消化等功效，对于湿阻中焦或脾胃气滞引起的消化不良可能有一定改善作用。其功效作用主要体现在调节脾胃功能、促进消化液分泌等方面。
1、化湿行气
白豆蔻辛温芳香，能宣畅气机，化解中焦湿浊阻滞。对于湿邪困脾导致的脘腹胀满、食欲不振等症状，可通过芳香化湿的作用改善消化功能，促进胃肠蠕动恢复。
2、温中止呕
该药材性温能散寒，对于寒湿阻滞中焦引起的恶心呕吐、胃脘冷痛等症状具有缓解作用。其挥发油成分能温和刺激胃黏膜，调节胃气上逆的状态。
3、促进消化
白豆蔻含有的挥发油成分可促进唾液、胃液等消化液分泌，增强淀粉酶活性，帮助分解食物中的营养物质。对于脾胃虚弱导致的食积不化、嗳气酸腐等症状具有调理作用。
4、调理脾胃
通过调节脾胃气机升降，改善因脾失健运、胃失和降引起的消化功能障碍。对慢性胃炎、功能性消化不良等疾病伴随的餐后饱胀感有缓解效果。
5、抑制病原微生物
现代研究表明其挥发油对肠道致病菌有抑制作用，可改善因菌群失调导致的消化异常，但此作用需在医生指导下配合其他治疗手段。
需要注意的是，中药使用需辨证施治。消化不良可能由肝胆疾病、消化道溃疡等多种原因引起，若症状持续或伴有消瘦、黑便等情况，应及时就医检查。使用白豆蔻前应咨询中医师，避免自行用药延误病情。