白茯苓作为一味中药，具有健脾和胃、利水消肿、宁心安神等功效作用。其性味甘淡平，归心、肺、脾、肾经，通常需在医生指导下辨证使用。以下是白茯苓功效作用的具体分析：
1、健脾和胃
白茯苓能促进脾胃运化功能，改善脾虚湿盛引起的食欲不振、腹胀、便溏等症状。其通过增强脾胃对水谷精微的吸收转化能力，帮助缓解消化不良等问题。
2、利水消肿
该药通过增加尿液排泄调节水液代谢，对水肿、小便不利等症状具有改善作用。中医认为其利水而不伤正气，适用于脾虚湿滞引起的水肿。
3、宁心安神
白茯苓可作用于心脾两虚证，改善心悸、失眠等神经系统症状。现代研究显示其含有的多糖成分可能通过调节神经递质发挥镇静作用。
4、调节免疫
药理研究表明，白茯苓中的茯苓多糖能增强巨噬细胞活性，提升机体非特异性免疫功能，但需注意这属于辅助调节作用。
5、辅助降血糖
动物实验发现茯苓提取物可改善胰岛素抵抗，但其降糖效果尚未形成临床共识，不能替代正规降糖治疗。
需注意的是，白茯苓作为中药材，建议在中医师指导下配伍使用。阴虚火旺者可能出现口干等不适，孕妇及肾功能不全者需慎用。日常使用时应避免自行长期大量服用，出现不适需及时停药就诊。