白茅根作为一味中药，一般具有利尿通淋、清热解毒、凉血止血、缓解尿痛以及辅助调理等功效和作用。其性质寒凉，常用于改善湿热下注引起的相关症状，但具体疗效存在个体差异。
1、利尿通淋
白茅根能增加尿液生成，促进排尿，有助于冲刷尿道内的病原微生物。中医认为其可通过利水渗湿的作用改善小便不利的症状，对尿路刺激征可能产生缓解效果。
2、清热解毒
该药材含有三萜类化合物等成分，具有清除体内热毒的作用。现代药理学研究显示其提取物对部分革兰氏阴性菌有抑制作用，可能辅助控制尿路感染的发展。
3、凉血止血
对于尿路感染伴随的镜下血尿症状，白茅根中的芦竹素等成分能降低毛细血管通透性，通过收敛作用减少红细胞渗出，改善血尿现象。
4、缓解尿痛
其含有的钾盐等矿物质可调节尿液酸碱度，减轻排尿时的灼热感和疼痛症状，但止痛效果较西药弱，不能替代专业治疗。
5、辅助调理
作为中医常用配伍药材，常与车前草、瞿麦等组成复方，通过多靶点调节改善下焦湿热状态，增强机体对病原体的抵抗能力。
需要注意的是，确诊尿路感染应及时进行尿培养检查，中重度感染需遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟等抗生素治疗。孕妇、体质虚寒者应慎用白茅根，用药期间出现发热或血尿加重应及时就诊，避免自行长期大量服用以免引起电解质紊乱。