柏子仁可能对改善部分与心肾不交相关的健忘症状有一定辅助作用，但其效果因人而异，不能替代正规治疗。现代医学尚未明确证实其具有显著的改善记忆能力的作用。
从中药理论来看，柏子仁归心、肾经，具有养心安神的功效。中医认为心主神明，肾主藏精，对于因思虑过度或肾精不足导致的心悸健忘，柏子仁可通过调和心肾功能起到辅助调理作用。这类患者常伴有失眠多梦、头晕耳鸣等症状，此时在医生指导下配伍使用可能获益。
现有研究显示，柏子仁中含有的挥发油、不饱和脂肪酸等成分具有抗氧化作用，动物实验提示可能对神经保护存在潜在益处。但截至目前，尚缺乏高质量临床试验数据证实其对阿尔茨海默病、血管性痴呆等器质性记忆障碍的确切疗效。不同体质人群对中药的反应差异较大，部分人群可能无法获得预期效果。
若存在明显的记忆力减退，建议及时到神经内科进行脑部CT、认知功能评估等检查。确诊为病理性记忆障碍者，需遵医嘱使用胆碱酯酶抑制剂等规范治疗。日常可适量食用柏子仁粥或代茶饮，但需注意脾虚便溏者慎用，用药前应咨询中医师辨证论治。