口干舌燥半夜的缓解方法主要包括日常调理、环境调整、药物治疗等。该症状可能与生理性因素有关，也可能是糖尿病、干燥综合征等疾病的表现，需根据具体原因进行处理。
1、日常调理
若因饮水不足或食用过咸食物导致口干，可适量饮用温开水补充水分，同时减少高盐、辛辣食物的摄入。睡前用淡盐水漱口有助于保持口腔湿润，避免长时间张口呼吸。
2、环境调整
干燥的睡眠环境易引发口咽黏膜水分流失，建议使用加湿器维持室内湿度在50%-60%，定期开窗通风。避免空调或暖气直吹，选择透气性好的棉质寝具。
3、药物治疗
糖尿病患者出现夜间口干需遵医嘱使用胰岛素注射液、二甲双胍片、阿卡波糖片等药物控制血糖。干燥综合征患者可应用羧甲基纤维素钠滴眼液缓解眼干，配合人工唾液喷雾改善口腔干燥。
若上述措施无法缓解症状，或伴有多饮、多尿、眼干、关节疼痛等表现，需及时到内分泌科或风湿免疫科就诊。日常需避免吸烟饮酒，监测血压、血糖水平，规律作息有助于调节腺体分泌功能。