鼻子里面痛可能是生理性原因所致，也可能与鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。若存在鼻腔异物，也可能引发疼痛，需及时处理。
1、生理性原因
鼻腔黏膜干燥或轻微损伤是常见诱因，例如长期处于空调房、频繁挖鼻孔等行为可能导致黏膜充血、糜烂，引起疼痛感。这类情况一般无其他伴随症状，通过增加空气湿度、避免刺激鼻腔等措施可逐渐缓解。
2、鼻炎
过敏性鼻炎患者接触花粉、尘螨等过敏原后，鼻腔黏膜出现充血水肿，可能产生灼痛感。感染性鼻炎多由病毒或细菌感染引起，常伴随鼻塞、流脓涕等症状。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等减轻炎症，氯雷他定片可缓解过敏症状。
3、鼻窦炎
急性细菌性鼻窦炎可能导致鼻腔深部胀痛，疼痛可放射至前额或面部，伴发热、脓性分泌物增多。需在医生指导下使用头孢克肟胶囊、阿莫西林克拉维酸钾片等抗生素治疗，鼻腔冲洗有助于排出分泌物。
若疼痛持续加重或伴有出血、发热等症状，建议尽早就诊耳鼻喉科。需避免自行使用血管收缩剂超过一周，防止药物性鼻炎。日常应注意保持鼻腔湿润，冬季可使用生理性海水喷雾护理鼻腔黏膜。