便溏伴随腹痛可能是饮食不当所致，也可能与肠道感染、肠易激综合征、炎症性肠病等疾病因素有关。建议结合具体症状特征及检查结果明确病因。
1、饮食不当
如过量摄入生冷、辛辣或变质食物，可能刺激肠道黏膜引发短暂性腹痛和便溏。这类情况通常调整饮食结构后1-2天可自行缓解，无需特殊用药。
2、肠道感染
细菌或病毒侵入肠道引发的急性胃肠炎，常伴随发热、恶心、水样便等症状。一般需遵医嘱使用蒙脱石散止泻，诺氟沙星抗感染，并配合口服补液盐预防脱水。
3、肠易激综合征
肠道功能紊乱引起的慢性症状，腹痛常在排便后减轻，粪便性状呈黏液状。治疗可选用匹维溴铵片缓解肠痉挛，双歧杆菌三联活菌胶囊调节菌群，并需长期进行低FODMAP饮食管理。
4、炎症性肠病
包括克罗恩病和溃疡性结肠炎，典型症状为反复腹痛、黏液脓血便及体重下降。确诊后需规范使用美沙拉嗪肠溶片控制炎症，严重时需注射英夫利昔单抗等生物制剂。
若症状持续超过3天或出现便血、持续发热等情况，建议及时进行粪便常规、血常规或结肠镜检查。治疗期间需避免自行服用止泻药掩盖病情，慢性肠道疾病患者应定期复查肠镜监测病变进展。