参苓白术散主要由人参、茯苓、白术、山药、莲子、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗和甘草等药材组成。该方剂以补气健脾为核心，兼顾祛湿止泻，属于中医经典健脾祛湿方。
1、人参
人参为君药，具有大补元气、健脾益肺的功效，可增强脾胃运化功能，改善气虚乏力等症状。其有效成分能促进消化液分泌，提高机体代谢水平。
2、茯苓和白术
二者共为臣药，茯苓利水渗湿而不伤正气，白术健脾燥湿，合用可增强祛除体内湿邪的效果。现代研究表明两者含多糖类成分，具有调节肠道菌群的作用。
3、山药和莲子
作为佐药，山药补脾养胃，莲子健脾止泻，二者富含淀粉酶抑制剂和鞣质，既能补充营养，又能收敛止泻，适用于脾虚久泻患者。
4、白扁豆和薏苡仁
白扁豆健脾化湿，薏苡仁利水渗湿，配伍后增强祛湿效果。研究发现二者含有多酚类物质，具有抗炎和调节水液代谢的作用。
5、砂仁和桔梗
砂仁芳香化湿，醒脾和胃；桔梗宣肺利气，载药上行。二者作为使药，既能改善腹胀纳呆，又能促进其他药物吸收，体现中医配伍的升降相因特点。
该方剂需辨证使用，湿热内蕴或实热证患者不宜。服用期间忌食生冷油腻，建议连服7-14天后根据症状调整。临床常用于治疗慢性胃肠炎、肠易激综合征等属脾虚湿盛证型，需在中医师指导下根据具体症状加减化裁。