产后恢复性生活的时间因人而异，通常建议在产后6周左右，具体需根据身体恢复情况而定。若存在会阴撕裂、剖宫产伤口未愈或感染等情况，需适当延迟。
1、顺产
若分娩过程顺利且无会阴撕裂，一般产后6周恶露干净、子宫恢复良好后可逐渐恢复。如有会阴侧切或撕裂伤，需待伤口完全愈合，通常需6-8周，过早同房可能增加感染风险。
2、剖宫产
子宫和腹壁切口愈合时间较久，通常需至少6周以上。术后需通过超声检查确认子宫瘢痕愈合情况，过早性生活可能引发瘢痕处疼痛或出血。
3、并发症
若存在产褥感染、胎盘残留或产后出血等情况，需先治疗原发病。例如急性宫颈炎患者需遵医嘱使用头孢克肟片、甲硝唑栓等药物控制感染后再评估。
产后恢复性生活前建议进行妇科检查，确认盆底肌力恢复情况。哺乳期需注意避孕，因排卵可能早于月经恢复。同房时出现疼痛、出血需立即停止并及时就诊，避免强行进行加重损伤。