产后泌乳的时间因人而异，通常初乳在分娩后几小时内即可分泌，部分产妇可能在2-3天出现成熟乳。具体时间受分娩方式、激素水平以及哺乳频率等因素影响。
1、初乳分泌
多数产妇在产后30分钟至2小时内即可分泌初乳。初乳呈淡黄色黏稠状，富含免疫球蛋白和营养物质，可通过新生儿吮吸刺激乳头神经促进分泌。此时泌乳量较少，但足以满足新生儿需求。
2、成熟乳形成
产后2-3天乳腺进入泌乳Ⅱ期，乳汁分泌量明显增加。此时催乳素水平上升，乳腺腺泡细胞开始大量合成乳汁，每日泌乳量可达500-800ml。哺乳间隔时间过久可能导致乳房胀痛，需及时排空。
3、个体差异
约15%产妇因剖宫产麻醉影响或妊娠期糖尿病等因素，泌乳启动可能延迟至产后72小时。哺乳频率不足每日8-12次、产后出血导致的垂体功能减退等情况，也可能影响泌乳时间。但90%以上产妇通过正确哺乳方法，1周内均可建立有效泌乳。
建议产后立即开始母婴皮肤接触，新生儿出生1小时内开始吮吸，每日哺乳8-12次。保持每日摄入3000ml水分，保证优质蛋白和钙质摄入。若产后72小时仍未泌乳或乳汁分泌不足，应及时咨询产科医生或哺乳指导师，必要时进行乳腺按摩或药物调理。