突然感到饥饿可能是生理性原因引起，也可能与低血糖、糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病因素有关。如果频繁出现，建议及时就诊明确具体病因。
1、生理性原因
正常饥饿感通常与饮食间隔过长、运动量过大等因素有关。长时间未进食会导致体内血糖水平下降，刺激下丘脑摄食中枢产生饥饿信号。这种情况一般通过规律进食、适当增加碳水化合物摄入即可缓解，无需特殊治疗。
2、低血糖
当血糖低于3.9mmol/L时，可能引发交感神经兴奋症状。除明显饥饿感外，常伴有心慌、手抖、出冷汗等症状。轻度低血糖可通过口服葡萄糖片、果汁等快速升糖食物缓解。反复发作需排查胰岛素瘤等疾病，必要时需静脉注射葡萄糖治疗。
3、糖尿病
异常升高的血糖会导致细胞无法有效利用葡萄糖，引发细胞能量不足的“假性饥饿”。典型表现为多饮、多食、多尿和体重下降。确诊后需遵医嘱使用二甲双胍缓释片、阿卡波糖片、格列美脲片等降糖药物，配合饮食控制与运动管理。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多会加速机体代谢，导致基础代谢率增高30%-60%。患者常伴怕热多汗、心悸手抖、体重下降等症状。治疗可选用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物，配合β受体阻滞剂普萘洛尔片缓解症状。
若伴随体重明显下降、持续性心悸或头晕等症状，建议及时进行空腹血糖、糖化血红蛋白、甲状腺功能等检测。日常应注意规律饮食，避免长时间空腹，糖尿病患者需随身携带应急食品。用药需严格遵循医嘱，不可自行调整药物剂量。