突然感到非常饥饿可能是生理性原因所致，也可能与低血糖、糖尿病、甲状腺功能亢进症或胃部疾病等病理性因素有关。建议结合其他症状和体征综合判断，必要时就医检查。
1、低血糖
当血糖水平低于3.9mmol/L时，机体通过交感神经兴奋刺激饥饿中枢，表现为心慌、手抖和强烈的饥饿感。这种情况常见于长时间未进食、剧烈运动后或糖尿病患者过量使用降糖药，可通过及时摄入含糖食物缓解。
2、饮食不规律
长时间禁食或每日摄入热量低于1200kcal时，胃排空后胃壁机械感受器受到刺激，向大脑传递饥饿信号。这种情况通过规律进食高蛋白、高纤维食物可改善，如鸡蛋、燕麦等。
3、糖尿病
约35%的2型糖尿病患者会出现餐前饥饿现象，主要因胰岛素抵抗导致葡萄糖无法进入细胞供能。患者常伴有多饮、多尿症状，需遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片或胰岛素注射液控制血糖。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多使基础代谢率增加30%-60%，患者每日需要多摄入500-800kcal热量。此类人群可能伴有心悸、手颤等症状，常用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等抗甲状腺药物治疗。
5、胃部疾病
胃酸分泌过多或胃排空加速可能导致饥饿感，常见于胃溃疡、胃炎等疾病。患者可能伴随反酸、腹痛，需使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片等胃黏膜保护剂。
若调整饮食习惯后仍频繁出现异常饥饿感，建议进行空腹血糖、甲状腺功能七项和胃镜检查。糖尿病患者需每日监测4-7次指尖血糖，甲亢患者应每4-6周复查甲状腺功能，根据检查结果调整治疗方案。