饥饿感突然增强可能是生理性原因所致，也可能与低血糖、糖尿病、甲状腺功能亢进症等疾病因素有关。若排除生理性因素后症状持续，建议及时就医明确具体原因。
1、生理性原因
长时间未进食或进行高消耗活动时，体内能量被大量消耗，胃排空后胃酸分泌增加，会刺激胃壁神经产生饥饿感。此外，若日常饮食中蛋白质、膳食纤维摄入不足，可能导致胃排空速度过快，从而引发短时间内的饥饿感增强。这种情况一般通过规律进餐、调整饮食结构即可缓解。
2、低血糖
当血糖水平低于3.9mmol/L时，交感神经兴奋会刺激摄食中枢，出现心慌、手抖、强烈饥饿感等症状。常见于糖尿病患者用药过量、长时间空腹运动等人群。建议立即进食含糖食物，如饼干、糖果等，并及时监测血糖。反复发作需排查胰岛素瘤等疾病。
3、糖尿病
患者因胰岛素抵抗或分泌不足，葡萄糖无法进入细胞利用，尽管血糖升高但仍会触发饥饿信号。典型表现为多食、多饮、多尿伴体重下降，需通过二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物控制血糖，同时配合低GI饮食。
4、甲状腺功能亢进症
甲状腺激素分泌过多会加速机体代谢，基础代谢率增高导致能量消耗过大，常伴易饥、消瘦、心悸等症状。确诊后需使用甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物，或进行碘131治疗。
若饥饿感异常增强伴有头晕、手抖、体重明显变化等症状，建议尽早就医检查空腹血糖、甲状腺功能、糖化血红蛋白等项目。日常需保持三餐规律，避免过度节食，糖尿病患者应遵医嘱定时定量用药并随身携带应急食品。