21金维他作为复合维生素补充剂，通常对肝脏健康具有一定的辅助支持作用。其主要功效包括促进代谢、抗氧化、营养支持、维持肝功能以及辅助修复等，但需在医生指导下合理使用。
1、促进代谢
21金维他含有维生素B1、B2等成分，能够参与体内糖类、脂肪的代谢过程，帮助肝脏减轻代谢负担，避免毒素过度堆积，从而间接保护肝细胞功能。
2、抗氧化
含有的维生素C和维生素E具有抗氧化作用，可中和自由基对肝细胞膜的损伤，降低氧化应激反应，对于酒精性肝损伤或药物性肝损伤的恢复有一定辅助效果。
3、营养支持
锌、硒等微量元素可维持肝脏酶系统的活性，维生素A有助于胆管上皮细胞修复，对于长期营养不良导致的肝细胞再生障碍有改善作用。
4、维持肝功能
维生素B6参与氨基酸代谢，烟酰胺辅助解毒过程，这些成分协同作用可维持肝脏正常解毒功能，但无法替代专业保肝药物治疗实质性肝病。
5、辅助修复
维生素D3和叶酸通过调节免疫反应，可能对慢性肝炎引起的炎症反应有轻度缓解作用，但其效果远低于专业的抗病毒或免疫调节治疗方案。
需要提醒的是，健康人群无需刻意通过复合维生素预防肝病。对于存在病毒性肝炎、脂肪肝等疾病患者，应在医生指导下规范治疗。过量补充维生素A、D等脂溶性维生素反而可能加重肝脏代谢负担，甚至导致药物性肝损伤。